Núcleo da Mulher Espaço Anima

O exercício do prazer

2012-01-26T08:28:00.000-08:00

Fortalecer os músculos davagina para aumentar o prazer durante o sexo é uma prática milenar. Nasceu naÍndia, foi aperfeiçoada no Japão e na Tailândia, ganhou o nome de pompoarismo eagora conquista centenas de adeptas no Brasil
Laura Muller

Parecem duas bolinhas de pingue-pongue. Mas são menores, um pouco mais pesadase unidas por um cordão bem fino. Brancas ou coloridas, texturizadas ou lisas,as ben-wa -- que em japonês quer dizer "que se acomodam", estão setornando atração nos consultórios de ginecologia e nos cursos que ensinam comoaumentar o prazer durante a relação sexual. Praticando exercícios com essasbolinhas dentro da vagina, as mulheres trabalham sua musculatura. Comoresultado, melhoram a qualidade do orgasmo e evitam o afrouxamento da regiãopélvia, que com a idade ou com partos sucessivos, perde a firmeza.
Utilizar as ben-wa não é tarefa das mais fáceis. Claroque ninguém consegue na primeira tentativa. Requer semanas de treino e muitapaciência. Às vezes, antes, é preciso enrijecer a musculatura com movimentosmais simples, que incluem o uso dos dedos, de um vibrador ou de pesinhos que separecem com um absorvente interno. Mas esse esforço compensa. "Minha vidasexual mudou. Tive sensações deliciosas, que nunca havia experimentado",conta a empresária Mari Rocha Lima, 42 anos, de Guarulhos (SP). Ela participoude um curso de ginástica sexual em busca de mais prazer. "Só quando vocêtrabalha essa musculatura percebe o poder que pode ter na cama", revela.

Império dossentidos: onde e como nasceu o pompoarismo
Para chegar ao alcance de Mari, a técnicapercorreu um longo caminho pelo Oriente. Os primeiros exercícios surgiram naÍndia, com o tantra, doutrina milenar que encara o sexo como uma forma divina de atingir a plenitude. Bemmais tarde, no início do século XX, gueixas japonesas e prostitutas tailandesasse apoderaram desse conhecimento para massagear o pênis de amantes e clientescom a parte interna da vulva. Treinavam com as contas de seus colares, a primeiraversão das atuais ben-wa. A arte ficaria conhecida como "pompoar",que significa sugar o pênis. As tailandesas foram ainda mais longe que asjaponesas. Começaram a lucrar com exibições em que fumavam cigarros com avagina e arremessavam pequenos objetos. Em 1976, esse tipo de proeza ganhou astelas dos cinemas. A cena em que um ovo era sugado e depois expelido foi a maiscomentada do filme O Império dos Sentidos, um clássico erótico. A façanhareapareceria, em 1994, na comédia Priscilla, A Rainha do Deserto, em que umamulher atira uma bolinha de pingue-pongue na platéia durante um espetáculoerótico.

Como essatécnica chegou ao país: do circuito da pornografia aos consultórios médicos
O pompoarismo chegou ao Brasil em meados dadécada de 70, mas até pouco tempo atrás ficou restrito aos circuitos depornografia. Uma das formas de conhecê-lo era entrar em contato com o VelhoMestre, um homem de meia-idade que usava esse codinome para anunciar aulasparticulares em jornais. Mas ele só ensinava jovens. E na prática: marcava oencontro num motel, manipulava os objetos na aluna e, no final, transavam"se ela quisesse". /../ Hoje ahistória é bem diferente.

Ela está ao alcance de todas as mulheres que procuram qualidade de saúde genital e maior prazer nas relações através do livro: Pompoarismo reinvente sua vida sexual e melhore a sua saúde genital!

Uma música para você

2012-01-16T19:58:00.000-08:00

Recebi da Mamãe hoje adorei!
Resolvi compartilhar com todas vocês

A mensagem da Mamis:

Um banho no ego!!! adorei e acho que vc tb vai adorar..

Veja que linda esta música...

Acesse o link abaixo. Quando abrir, digite o seu primeiro nome no quadrículo que aparece.

AGUARDE... demora um pouco, mas AGUARDE vale a pena.

Primeiro as letras grandes que aparecem na abertura começaram a mudar para branco e assim sucessivamente, e quando ABRIR de todo, você vai ter uma SURPRESA!!!!!

http://www.obtampons.ca/apology

Espetáculo Mulheres Dançando a Vida 2011

2012-01-16T17:23:00.001-08:00

Espetáculo Mulheres Dançando a Vida 2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com
Algumas fotos do espe´taculo já estão no album!

Acessa lá www.flickr.com/espacoanima

Trabalhando a MAP

2012-01-15T07:35:00.000-08:00

Recebi um e-mail hoje e acredito que pode render boas informações aqui no núcleo.

A Deusinha relatava de estar fazendo um trabalho fisioterapêutico para retomada do controle dos esfíncteres (decorrente da incontinência urinária) há 4 meses, porém não havia encontrado ainda a possibilidade do orgasmo.

Vamos lá:

O trabalho com a musculatura pélvica (MAP) há 3 variantes:

1) sahajôli - objetivo: reconhecimento e descobrimento da musculatura

Poucos profissionais trabalham com essa modalidade. É a mais antiga (como já explicado em outros posts) e a base de todos os trabalhos em sexualidade do tatra yoga feminino.

2) ginástica pélvica - objetivo: fortalecimento da musculatura e controle

Feito por fisioterapeutas para retomada do controle dos esfíncteres.

Aqui vale ressaltar que nem sempre há continuidade depois da melhora do paciente em controlar a incontinência. O que é demasiadamente um erro!

Pois se os exercícios são focados em fortalecimento de muscultura eles devem ser feitos para sempre!

Como assim?

Pense você vai na academia para deixar sua coxa durinha, faz lá toda a sequência exigida nos aparelhos por um bom tempo e chega ao que gostaria e depois para o que acontece? A coxa amolece tudo de novo certo?!

O mesmo é com a musculatura pélvica!

3) pompoarismo - objetivo: aprendizado de movimentos da bacia e da musculatura para melhora no contato com o pênis na relação sexual

Para as técnicas de pompoarismo acontecerem você tem que ter conhecimento de toda a sua genitália e também contato com ela, ter uma musculatura saudável (bem irrigada, fortalecida) e experimentar novimentos de contato internos com essa musculatura que ocasionem mais prazer.

No caso de incontinência (tanto anal como urinária), os exercícios irão focar o controle dos esfincteres e não necessariamente o fortalecimento da MAP. O fortalecimento irá acontecer senão não há o controle dos esfincteres, porém não necessariamente com saúde para melhora com a sexualidade.

O foco do trabalho fisioterapeutico não é a sexualidade e sim o controle de esfincteres.

Para um bom trabalho fisioterapêutico haverá dois momento: contato manual e o contato com aparelhos.

Também podem ser usados os pesinhos auxiliam no fortalecimento da MAP.

Um bom trabalho de fortalecimento leva em média de 8 meses a 12 meses e terá que ser feito pelo resto da vida (como fazemos fortalecimento muscular em academias) senão haverá flacidez novamente e a incontinência volta (a não ser que se faça a cirugia de esfincteres - colocação de um anel de controle).

O orgasmo é claro que depende do contato com a musculatura, seja ele clitoridiano ou interno, mas depende também da entrega de nós mesmas para as sensações o nosso corpo.

Para trabalhar a sexualidade um terapeuta reichiano, descrevendo suscitamente, irá trabalhar todos os sistemas energéticos que formam a sexualidade (visual, oral, peitoral, diafragmático, abdominal e depois a sexualidade) e isso pode demorar em terapia dependendo das couraças psico-energéticas de cada pessoa.

O primeiro passo é a retomada do controle dos esfincteres, o fortalecimento da musculatura na continuação dos exercícios irá irrigar mais a vagina assim estimulando os canais sensorias através das terminações nervosas melhorando a longo prazo o contato na relação sexual.

A medida em que a mulher for se sentindo mais segura com boas sensações na relação sexual deve se entregar mais a elas assim descobrirá como é o caminho para obter mais prazer.

O orgasmo nada mais é do que o clímax da entrega a esse prazer, onde conseguimos nos entregar totalmente a nós mesmas e não ao parceiro.

Paz e Luz sempre Tamaris Fontanella

2012: Paz e Luz para Viver Intensamente!

2012-01-13T11:12:00.000-08:00

Namastê Queridas Deusinhas!

Em 2011 compartilhamos Felizes Momentos

Estrelas brilhantes que nos irradiaram na

Liberdade para voar e alcançar lindos sonhos

Incríveis Visões do certo e errado.

Compreensão e sabedoria a cada passo de Aprendizado.

Igual respeito ao outro assim como o outro a ti.

Dádiva de viver da maneira mais íntegra possível.

Amor puro e verdadeiro.

Desejo de lutar sempre pelo melhor.

Esperança como chave de sabedoria.

Saúde para viver intensamente.

Esse ano espero que 2011 se multiplique cada vez mais, trazendo novos itens colorindo as páginas de nossas vidas e que possamos em 2012 estar mais unidas por nossos ideais!

Feliz Ano Novo!
Paz e Luz Sempre

Tamaris Fontanella

Liberdade

2011-11-29T18:46:00.001-08:00

Mostra Oficial Festival Dança Curitiba - Memorial 25/09/2011

2011-10-23T12:08:00.001-07:00

Mostra Oficial Festival Dança Curitiba - Memorial 25/09/2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Mostra Oficial Festival Dança Curitiba - Memorial 25/09/2011

mais informações
www.espacoanima.com
www.curitibadanca.com.br
www.grupomanawa.com.br

Foto Dt Designer - www.dtdesignerweb.com

Mostra Oficial Festival Dança Curitiba - Memorial 25/09/2011

2011-10-23T12:06:00.001-07:00

Mostra Oficial Festival Dança Curitiba - Memorial 25/09/2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Mostra Oficial Festival Dança Curitiba - Memorial 25/09/2011

mais informações
www.espacoanima.com
www.curitibadanca.com.br
www.grupomanawa.com.br

Foto Dt Designer - www.dtdesignerweb.com

Outubro Rosa

2011-10-12T19:25:00.000-07:00

Como surgiu:

O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades.

Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários Estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e ou mamografia no mês de outubro, posteriormente com a aprovação do Congresso Americano o mês de Outubro se tornou o mês nacional (americano) de prevenção do câncer de mama.

A história do Outubro Rosa remonta à última década do século 20, quando o laço cor-de-rosa, foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, em 1990 e, desde então, promovida anualmente na cidade (www.komen.org).

Em 1997, entidades das cidades de Yuba e Lodi nos Estados Unidos, começaram efetivamente a comemorar e fomentar ações voltadas a prevenção do câncer de mama, denominando como Outubro Rosa. Todas ações eram e são até hoje direcionadas a conscientização da prevenção pelo diagnóstico precoce. Para sensibilizar a população inicialmente as cidades se enfeitavam com os laços rosas, principalmente nos locais públicos, depois surgiram outras ações como corridas, desfile de modas com sobreviventes (de câncer de mama), partidas de boliche e etc. (www.pink-october.org).

Hoje diversos estabelecimentos e locais são decorados ou iluminados em rosa mostrando a sua participação no mês de outubro nesse movimento.

Faça parte você também! Não precisa decorar a sua casa toda, nem trocar todas as lâmpadas, use a fitinha! Um acessório! Ou apenas um diazinho esse mês você pode pensar no seu bem-estar, na sua saúde, em melhorar a sua qualidade de vida. A partir de hoje, todas as mulheres estão convidadas a escolher um dia no outubro rosa para olhar para si mesmas

Espetáculo Mulheres Dançando a Vida 2011

2011-10-03T08:57:00.001-07:00

Espetáculo Mulheres Dançando a Vida 2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Mais informações: http://www.espetaculo.despertarfeminino.com.br/

Teatro Fernanda Montenegro 2011

2011-09-26T19:10:00.003-07:00

Teatro Fernanda Montenegro 2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Teatro Fernanda Montenegro 2011
Mostra Paralela Festival Dança Curitiba

Foto Daniel Calegari
www.espacoanima.com

Teatro Fernanda Montenegro 2011

2011-09-26T19:10:00.001-07:00

Teatro Fernanda Montenegro 2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Teatro Fernanda Montenegro 2011
Mostra Paralela Festival Dança Curitiba

Foto Daniel Calegari
www.espacoanima.com

Teatro Fernanda Montenegro 2011

2011-09-26T19:09:00.001-07:00

Teatro Fernanda Montenegro 2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Teatro Fernanda Montenegro 2011
Mostra Paralela Festival Dança Curitiba

Foto Daniel Calegari
www.espacoanima.com

Núcleo de Danças - Ruínas de São Francisco 2011

2011-09-23T13:29:00.005-07:00

Núcleo de Danças - Ruínas de São Francisco 2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Núcleo de Danças - Ruínas de São Francisco 2011
Mostra paralela Dança Curitiba 2011
Foto: Daniel Calegari
Mais informações www.espacoanima.com

Núcleo de Danças - Ruínas de São Francisco 2011

2011-09-23T13:29:00.003-07:00

Núcleo de Danças - Ruínas de São Francisco 2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Núcleo de Danças - Ruínas de São Francisco 2011
Mostra paralela Dança Curitiba 2011
Foto: Daniel Calegari
Mais informações www.espacoanima.com

Núcleo de Danças - Ruínas de São Francisco 2011

2011-09-23T13:29:00.001-07:00

Núcleo de Danças - Ruínas de São Francisco 2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Núcleo de Danças - Ruínas de São Francisco 2011
Mostra paralela Dança Curitiba 2011
Foto: Daniel Calegari
Mais informações www.espacoanima.com

Shopping Novo Batel - Véu

2011-09-21T09:19:00.001-07:00

Shopping Novo Batel - Véu
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Apresentação Shopping Novo Batel - Véu
Mostra de Danças Paralelas Smelj

Foto: Daniel Calegari
www.espacoanima.com

Dança Curitiba - Regional Cajuru 2011

2011-09-18T10:33:00.003-07:00

Dança Curitiba - Regional Cajuru 2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Dança Curitiba - Regional Cajuru 2011
www.espacoanima.com

Dança Curitiba - Regional Cajuru 2011

2011-09-18T10:33:00.001-07:00

Dança Curitiba - Regional Cajuru 2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Dança Curitiba - Regional Cajuru 2011
www.espacoanima.com

Manawa Theadança - Tribal e Ventre

2011-09-17T16:43:00.003-07:00

Manawa Theadança - Tribal e Ventre
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Desperte o Sagrado Feminino em Você!
Manawa Theadança - Tribal e Ventre
Núcleo de Danças Espaço Ânima
www.espacoanima.com

Venha para nossa Tribo!

2011-09-17T16:43:00.001-07:00

Venha para nossa Tribo!
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Desperte o Sagrado Feminino em Você!
Manawa Theadança - Tribal e Ventre
Núcleo de Danças Espaço Ânima
www.espacoanima.com

Desperte o Sagrado Feminino em Você!

2011-09-17T16:42:00.001-07:00

Desperte o Sagrado Feminino em Você!
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Desperte o Sagrado Feminino em Você!
Manawa Theadança - Tribal e Ventre
Núcleo de Danças Espaço Ânima
www.espacoanima.com

1o. Bazar Núcleo de Danças Ânima

2011-09-14T18:42:00.001-07:00

1o. Bazar Núcleo de Danças Ânima
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Apresentações - Dança Curitiba - Regional Boa Vista 2011

2011-08-23T08:36:00.000-07:00

Dança Curitiba 2011 - Regional Boa Vista

2011-08-21T12:16:00.001-07:00

Dança Curitiba 2011 - Regional Boa Vista
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Dança Curitiba 2011 - Regional Boa Vista
Foto Aline Godinho
Mais informações www.espacoanima.com

Dança Curitiba 2011 - Regional Boa Vista

2011-08-21T12:14:00.001-07:00

Dança Curitiba 2011 - Regional Boa Vista
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Dança Curitiba 2011 - Regional Boa Vista
Foto Aline Godinho
Mais informações www.espacoanima.com

Dança Curitiba 2011 - Regional Boa Vista

2011-08-21T12:13:00.005-07:00

Dança Curitiba 2011 - Regional Boa Vista
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Dança Curitiba 2011 - Regional Boa Vista
Foto Aline Godinho
Mais informações www.espacoanima.com

Dança Curitiba 2011 - Regional Boa Vista

2011-08-21T12:13:00.003-07:00

Dança Curitiba 2011 - Regional Boa Vista
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Dança Curitiba 2011 - Regional Boa Vista
Foto Aline Godinho
Mais informações www.espacoanima.com

Dança Curitiba 2011 - Regional Boa Vista

2011-08-21T12:13:00.001-07:00

Dança Curitiba 2011 - Regional Boa Vista
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Dança Curitiba 2011 - Regional Boa Vista
Foto Aline Godinho
Mais informações www.espacoanima.com

Significados dos Sentimentos

2011-08-03T14:05:00.000-07:00

Nos preparando para o próximo círculo de Mulheres Deusas!

2011-07-18T20:16:00.000-07:00

15/09 - Jornada Sagradas Deusas - A Busca da Deusa Interior

Sagrado Feminino

2011-07-15T20:11:00.000-07:00

Participação de Tamaris Fontanella com workshop e lançamento do livro Pompoarismo: Reinvente sua vida sexual e melhore sua saúde genital

2011-07-01T12:07:00.000-07:00

Participação de Tamaris Fontanella com workshop e lançamento do livro Pompoarismo: Reinvente sua vida sexual e melhore sua saúde genital no XVI Encontro Paranaense e XI Congresso Brasileiro de Psicoterapias Corporais - 23, 24 e 25/06/2011 www.espacoanima.com

A mulher-Atena: transformando sonhos em realidade

2011-06-29T12:26:00.000-07:00

Artigo apresentado como requisito à Formação em Psicoterapia Corporal (Centro reichiano) por Tamaris Fontanella em agosto/2008

Resumo

Na atual sociedade vemos uma transformação do Sagrado Feminino. Uma nova tendência de mulheres em contato consigo mesmas transformando seus propósitos e sonhos em objetivos. Essa busca do reencontro com a Deusa Interior vem trazendo o arquétipo da mulher-Atena como a vanguarda de uma geração feminina de busca da igualdade social, de pensamentos e de transformação de sonhos reprimidos em realidade.

Palavras-chave: Arquétipo, Deusa, Mulher-Atena, Realidade, Sagrado feminino.

Se olharmos à nossa volta, veremos muitos sinais evidentes de um surgimento de uma nova lucidez feminina.

Entretanto devido à rica variedade dos tantos diferentes tipos de mulheres fica difícil determinar com precisão as origens dessas transformações na consciência feminina, mas de fato podemos apontar que a relação da mulher com ela mesma, o resgate da auto-estima nas sociedades ocidentais, o controle de natalidade que as liberou da sucessão de gravidezes, um melhor sistema de saúde e o acesso mais facilitado a informações sobre doenças sexualmente transmissíveis e métodos anticoncepcionais, a abertura de carreiras profissionais nos mercados urbanos, uma legislação mais liberal para o divórcio que permitiu que estas saíssem de casamentos destrutivos sem um estigma social externo contribuíram para essa lucidez de uma nova classe feminina.

Classe feminina hoje, que não está um mar de rosas, mas que toma atitudes diante da sua sexualidade, transformando hábitos, tradições, anseios sexuais e espirituais e estão descobrindo que por suas forças interiores podem provocar mudanças da sua própria realidade em direção ao autoprazer e realização na busca das Deusas Interiores.

Os arquétipos mais ativos na vida das mulheres modernas e na sociedade contemporânea, segundo Woolger&Woolger são: “a mulher-Atena, a mulher-Afrodite, a mulher-Perséfone, a mulher-Ártemis, a mulher-Deméter e a mulher-Hera” (WOOLGER&WOOLGER, 2007, p. 15).

Todas têm seus objetivos e ideais bem traçados e embora possam se mesclar em diversos momentos da vida feminina, uma delas chama mais a atenção em nossa sociedade pela sua busca de equiparação com o mundo masculino: a mulher-Atena.

A busca da realização profissional numa carreira regida pela deusa da sabedoria e da civilização resume a mulher-Atena. Muito mais pode ser entendido da posição desse arquétipo do Sagrado Feminino quando revemos o seu nascimento na Mitologia.

Na versão mais antiga do nascimento do mito de Atena, a de Hesíodo, a Deusa fora originalmente gerada de uma deusa guerreira, Métis, porém foi colocada no mundo diretamente de um corpo masculino:

“Zeus engravidara Métis, a Titã. Temendo um oráculo que decretara ser um menino que iria depô-lo, Zeus engodou Métis e a engoliu. Mas a criança continuou a crescer dentro de Zeus até que, por fim, ele veio a sofrer de dores de cabeça tão atrozes que convocou Hefaístos, o ferreiro, para rachar-lhe o crânio com um machado. Com um grito de batalha selvagem, Atena saltou para fora, inteiramente armada” (TORRANO, 1991, p. 887).

A Deusa Atena, Minerva para os latinos, nasce assim da cabeça de Zeus, armada, pronta para a batalha, protegida com uma armadura dos pés a cabeça, sem ter conhecido ou ter tido contato com sua mãe durante a gestação, retratando um momento histórico em que o patriarcado se impõe sobre a ordem anterior do matriarcado.

“Amiga dos heróis, mas especialmente do heroísmo (...) Atena é uma mulher, mas é como se fosse um homem; ou então é como se fosse de outra espécie, uma amiga fiel a quem pode contar tudo, contando que seja lícito e justo” (NARDINI, 1982, p. 27), e conforme o mito vai se desenrolando, essa Deusa torna-se uma boa companheira para seu pai e uma íntima conselheira.

Por sua proximidade com o deus supremo, Zeus, ocupa um lugar de eminência no panteão grego:

“Mas ela é também Providência estrita e justiceira: sentada ao lado de Zeus, é a única a saber onde jazem ocultos os raios das tempestades, a deter pleno direito e poder de usá-los e utilizar a égide, o terrível escudo de seu pai, Zeus, com quem tem inúmeros traços e epítetos em comum e com quem é muitas vezes adorada em conjunto, nos locais mais antigos de seu culto” (KERÉNYI, 1978, p.8-9).

No mundo moderno é muito fácil identificar a mulher-Atena, pois em todos os sentidos “ela está no mundo (...) sempre em evidência por ser extrovertida, prática e inteligente” (WOOLGER&WOOLGER, 2007, p. 41), mostra que “pensar bem, manter a cabeça no auge de uma situação emocional e elaborar boas táticas em meio ao conflito são atributos naturais” (BOLEN, 1973, p. 78).

Todavia, Woolger&Woolger (2007, p. 68) identifica que apesar de sua força, de seu brilho e de sua independência, há um paradoxo tradicional de Atena a de uma donzela vestindo uma armadura.

Quanto mais energia a mulher-Atena dedica a desenvolver-se como alguém bem sucedida no mundo, graças a uma couraça protetora, oculta sua vulnerabilidade de menina de modo que em sua androgenia esconde um conflito de tensão não resolvido. Em seu exterior duro permanece oculta a impossibilidade de se expressar e assim tornando-se insegura no que tange encontrar sua identidade feminina integral.

De acordo com Reich (1995, p. 56), a couraça serve por um lado como proteção contra os estímulos externos e, por outro, garante a obtenção do controle sobre a libido, e essa função de defesa “combina-se com a projeção de relações infantis com o mundo exterior” (REICH, 1995, p.60) como meio de evitar o que é desagradável e, por fim, “de consumir quantidade recalcadas de energia pulsional e/ou quantidade que escaparam à repressão” (REICH, 1995, p.60).

Nascida da mente-intelecto em guerra psíquica do pai, Zeus, a deusa Atena, tornou-se distante da natural meiguice de uma mãe acolhedora, ou protetora, ou necessária para uma identificação das raízes da feminilidade, “presa num círculo vicioso cuja realidade sua mente nega” (WOOLGER&WOOLGER, 2007, p. 69).

Embora recebera um certo apoio do mundo paternal, tornou-se uma mulher ferida, que Woolger&Woolger (2007, p. 69) descreve essa sendo incapaz de atuar plenamente em qualquer um dos dois planos (feminino ou masculino), de tal forma que suas perturbações lhe consomem as energias gerando um conflito entre a camada mais profunda e uma angustiante luta interna e externa contra a tirania e opressão. Resultando como projeção de sua personalidade uma alta intensidade de raiva como descarga energética.

A altivez surge como um sentimento defensivo, e o rigor perante si mesma e o mundo como uma inflexibilidade: “O conceito de rigidez deriva da tendência, destas pessoas, a se manterem eretas, de orgulho. A cabeça, portanto, é portada bem erguida, (e) a coluna reta” (LOWEN, 1982, p.146), como também um bloqueio do terceiro nível (pescoço) explicando um “narcisismo secundário, com manifestações, não de egoísmo, mas de egotismo” (NAVARRO, 1985, p. 81), como uma grande guerreira armada e pronta para a batalha desde o seu nascimento.

O grande medo do indivíduo rígido, segundo Lowen (1982, p.146), é a de ceder e de tornar-se fraco e vulnerável, pois isto se igualaria a submeter-se a uma tendência masoquista que há subjacente.

A resistência desse caráter rígido serve como meio de evitar a negatividade e os sentimentos desagradáveis, estabelecendo e preservando um “equilíbrio psíquico (ainda que neurótico)” (REICH, 1995, p.60).

Quanto mais neurótico é esse mecanismo interno que Reich (1995, p. 209) designa como caráter fálico-narcisista, mais inoportunos são os modos de comportamento do falso eu e mais espalhafatosamente eles são exibidos, prevalecendo uma autoconfiança, algumas vezes arrogante, energética, desdenhosamente agressivo, expressado como uma necessidade de dominação pelo medo excêntrico.

Calegari (2006, p.2) indica que esse falso eu está ligado à ação e a realização e é narcisista, exigente consigo próprio e com os outros esperando ser amado a partir do que faz, não necessitando mostrar seu amor e anseios, pois teme ser ferido, baseado na função mental e de realização pessoal.

Navarro designa essa caracterialidade, fálico-narcisista, sendo pessoas “caratero-temperamentais, cuja cobertura é de forte intensidade, com caracterialidade desenvolvida, mas inadequada, por serem hiperorgonóticas-desorgonóticas, para controlar manifestações temperamentais. É a psico-neurose caracterial” (NAVARRO, 1995, p.81).

Sendo assim nossas mulheres-Atena possuem uma autopercepção muito consciente, com muita energia, mas esta desorganizada, o que explica “uma tendência à depressão, mas sempre muito bem administrada e compensada” (NAVARRO, 1985, p.81).

Quando uma mulher reconhece a perspicácia e a agudeza de sua mente como uma qualidade feminina ligada a Atena, “está apta a desenvolver uma imagem positiva de si mesma, em vez de temer que esta sendo masculinizada” (BOLEN, 1973, p. 79).

Com um forte espírito de luta, na vanguarda das novas iniciativas, Atena vem ensinar ao Sagrado Feminino o poder da estratégia, da lógica e da sagacidade.

De acordo com Woolger&Woolger (2007, p.58), a armadura é uma metáfora que descreve psicologicamente um ego bem defendido, não facilmente derrubado por críticas ou ataques a seu caráter ou a sua competência, possibilitando a personalidade-Atena ser capaz de encontrar uma resposta à altura e de transformar qualquer confronto em algo vantajoso de forma defensiva ou ofensiva em seu caminho.

A busca da “verdadeira felicidade reside na plena ativação da consciência e no desenvolvimento de seus reais potenciais” (CALEGARI, 2001, p. 141), ampliando a identidade em busca de uma totalidade.

Atena indica que a totalidade da mulher é cultivada quando esta percebe “todos os seus aspectos – tanto os sombrios como os luminosos – e escolhe as suas crenças para que sirvam ao seu mais alto benefício” (MARASHINSKY, 1997, p.131) transformando as suas aspirações em realidade, reconhecendo “o princípio do prazer como base das atitudes conscientes” (LOWEN, 1910, p.227) e fortalecendo as qualidades de sua essência.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

BOLEN, Jean Shinoda. Goddesses in Everywoman: a new psychology of woman. Nova York: Harper & Row, 1973.

CALEGARI, Dimas. Da teoria do corpo ao coração: uma visão do homem a partir da energia cósmica. São Paulo: Summus, 2001,

CALEGARI, Dimas. Raízes da Identidade. Apostila do Curso de Formação em Terapia Corporal, São Paulo: 2006.

KERÉNYI, Carl. Athene:Virgin and Mother. Tradution by Murray Stein. Zurique: Spring, 1978.

LOWEN, Alexander. Bioenergética. São Paulo: Summus, 1982.

LOWEN, Alexander. Prazer: uma abordagem criativa da vida. São Paulo: Summus, 1910.

MARASHINSKY, Amy Sophia. O Oráculo da Deusa. São Paulo: Cultrix, 1997.

NARDINI, Bruno. Mitologia: O primeiro encontro. São Paulo: Círculo do Livro, 1982.

NAVARRO, Federico. Caracterologia Pós Reichiana. São Paulo: Summus, 1995.

REICH, Wilhelm. Análise do Caráter. São Paulo: Martins Fontes, 1995.

TORRANO, J.A.A. Hesíodo, Teogonia: a origem dos deuses. São Paulo: Iluminuras, 1991.

WOOLGER, Jennifer Barker & WOOLGER, Roger J. A Deusa Interior: Um guia sobre os eternos mitos femininos que moldam nossas vidas. São Paulo: Cultrix, 2007.

Movimentos básicos de pompoarismo: reinvente a sua vida sexual!

2011-06-28T14:14:00.000-07:00

Artigo (anais) do workshop ministrado no Congresso de Psicoterapias Corporais 2011 onde ocorreu o lançamento oficial do livro Pompoarismo: Reinvente sua vida sexual e melhore sua saúde genital de Tamaris Fontanella

Release do workshop ministrado: Como está o seu Contato com o seu Corpo de Mulher? Fantástico ou Casual? E os seus relacionamentos? Ótimos ou na rotina? Se estiver tudo ótimo, pode ficar ainda melhor! Esta vivência objetiva tirar dúvidas sobre a técnica do pompoarismo, ensinar os movimentos ancestrais e compartilharmos sensações obtidas através dos exercícios. Desperte o Sagrado Feminino que há em você! A vivência é destinada ao universo do pompoarismo feminino; homens poderão participar e fazer os exercícios.

Lançamento do Livro Pompoarismo: Reinvente sua vida sexual e melhore sua saúde genital

2011-06-27T10:15:00.001-07:00

Lançamento do Livro Pompoarismo: Reinvente sua vida sexual e melhore sua saúde genital
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Para adquirir o livro acesse:
http://espacoanima.loja2.com.br/98435-Reinvente-sua-vida-sexual-e-melhore-sua-saude-genital

Lançamento do Livro Pompoarismo: Reinvente sua vida sexual e melhore sua saúde genital

2011-06-27T10:14:00.001-07:00

Lançamento do Livro Pompoarismo: Reinvente sua vida sexual e melhore sua saúde genital
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Para adquirir o livro acesse:
http://espacoanima.loja2.com.br/98435-Reinvente-sua-vida-sexual-e-melhore-sua-saude-genital

Turma Agosto: Ginástica Pélvica - Pompoarismo

2011-06-26T20:16:00.000-07:00

Encontros Dias: 04/08, 11/08 e 18/08 das 19:30 as 21:10 hs

Necessário Reserva de Vaga e Pagamento Antecipado de confirmação de participação
(o pagamento pode ser feito através e recebimento de boleto)
Tel: 3014-3521 ou http://www.espacoanima.com/

Theaterapia: Um caminho para a integralização da Energia Feminina

2011-06-25T20:15:00.000-07:00

Do Livro Pompoarismo: Reinvente sua vida sexual e melhore sua saúde genital

(págs 9 a 11)

Nossas raízes culturais estão impregnadas de uma visão distorcida da sexualidade na qual a prática da repressão é ainda o comportamento usual para as mulheres e para os homens.

Ainda predomina na lei íntima o comportamento moral pressuposto numa lei exterior preservadora do poder masculino e posteriormente pela vertente cultural judaica cristã, mais acentuada para o contingente feminino.

Nós somos seres desamparados quando nos falta autoconhecimento e essa falta nos conduz a uma autotirania, uma direção na vida de desprazer e angústia. Essa condição de desamparo é causada principalmente pela ignorância no que diz respeito ao nosso corpo, que ao contrário do ego, deseja prazer e não poder.

Na correria de nosso dia a dia esquecemos que o prazer é a origem de todos os bons pensamentos e sentimentos. Quem não tem prazer corporal se torna rancoroso, frustrado e cheio de ódio. O prazer é a força criativa da vida, a única força capaz de se opor a destrutividade e a angústia de sermos fragmentadas.

A gravidades da maioria de nossos desequilíbrios e nossas tristezas estão diretamente relacionadas à perturbação de procuramos o prazer de forma errônea. De estarmos voltadas ao outro para satisfazer as nossas necessidades.

Nossa felicidade depende de estabelecermos uma capacidade de fazer contato com nós mesmas.

Em toda a pessoa existe uma mulher, uma mulher de muitas dimensões. Existe uma mulher relativa a partes físicas, que talvez expresse a energia feminina alimentando fisicamente, consolando, proporcionando emoção ou dando à luz. Existe uma expressão do feminino na parte mental, quando procuramos fundir idéias numa força criadora.

A fragmentação dessa força criadora promove uma distorção, um poder desvirtuante do arquétipo primal, afetando a energética natural do poder do sagrado feminino na civilização ocidental, suprimindo e menosprezando o feminino acabamos provocando danos a nossa saúde psíquica individual e coletiva.

Provocadas por uma contenção psico/social, conhecida como neuroses, que as pessoas criam para manterem-se íntegras, os mecanismos de resistência surgem como meio de evitar o que é desagradável, a fim de estabelecer e preservar um equilíbrio psíquico (ainda que muitas vezes neurótico) nos fazendo viver com medo do outro, do contato, da entrega, do amor, do prazer.

Meu trabalho designado de Theaterapia une os conceitos da teoria reichiana de pulsação energética, da expressão da bioenergética e do desenvolvimento corporal/psíquico com a terapia da mulher contemporânea, no campo de trabalho do resgate do sagrado feminino (concepção do feminino ancestral e do ecofeminismo), levando mulheres (por mim chamadas de Deusas) à conscientização corporal e emocional, proporcionando um reencontro com a essência da feminilidade no sentido de percepção, sensação e identificação da energia feminina.

XVI ENCONTRO PARANAENSE / XI CONGRESSO BRASILEIRO DE PSICOTERAPIAS CORPORAIS 2011

2011-06-25T17:12:00.001-07:00

XVI ENCONTRO PARANAENSE / XI CONGRESSO BRASILEIRO DE PSICOTERAPIAS CORPORAIS 2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

foto Daniel Calegari www.dtdesignerweb.com

XVI ENCONTRO PARANAENSE / XI CONGRESSO BRASILEIRO DE PSICOTERAPIAS CORPORAIS 2011

2011-06-25T17:11:00.003-07:00

XVI ENCONTRO PARANAENSE / XI CONGRESSO BRASILEIRO DE PSICOTERAPIAS CORPORAIS 2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

foto Daniel Calegari www.dtdesignerweb.com

XVI ENCONTRO PARANAENSE / XI CONGRESSO BRASILEIRO DE PSICOTERAPIAS CORPORAIS 2011

2011-06-25T17:11:00.001-07:00

XVI ENCONTRO PARANAENSE / XI CONGRESSO BRASILEIRO DE PSICOTERAPIAS CORPORAIS 2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

foto Daniel Calegari www.dtdesignerweb.com

ATOS GRATUITOS DE AMOR

2011-06-25T15:28:00.000-07:00

após o congresso reichiano ....

CADA UM RECEBE O QUE DÁ!

Cada um recebe de acordo com o que dá.
Se você der ódios e indiferença,
há de recebê-los de volta.

Mas se der atenção e carinho,
há de ver-se cercado de afeto e amor.

Ninguém se aproxima do espinheiro,
por causa dos espinhos,
nem do lodo, porque suja.

Mas todos apreciam permanecer
perto das flores,
que espalham beleza e perfume.

Cada um recebe de acordo com o que dá.

Torres Pastorino

Luz sempre
Lililililili :)

Dança Curitiba 19/06/2011

2011-06-19T10:27:00.003-07:00

Dança Curitiba 19/06/2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Dança Curitiba 19/06/2011
foto Daniel Calegari
Todos os direitos reservados
www.espacoanima.com

Dança Curitiba 19/06/2011

2011-06-19T10:27:00.001-07:00

Dança Curitiba 19/06/2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Dança Curitiba 19/06/2011
foto Daniel Calegari
Todos os direitos reservados
www.espacoanima.com

Dança Curitiba 19/06/2011

2011-06-19T10:26:00.003-07:00

Dança Curitiba 19/06/2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Dança Curitiba 19/06/2011
foto Daniel Calegari
Todos os direitos reservados
www.espacoanima.com

Dança Curitiba 19/06/2011

2011-06-19T10:26:00.001-07:00

Dança Curitiba 19/06/2011
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Dança Curitiba 19/06/2011
foto Daniel Calegari
Todos os direitos reservados
www.espacoanima.com

Cones (pesinhos) & Pompoarismo: Para que e como usar!

2011-06-16T13:18:00.000-07:00

Cones vaginais ou pesinhos são pequenas cápsulas de material resistente e de formato anatômico utilizadas na práica do pompoarismo e ginástica pélvica com o objetivo de fortalecimento muscular.

Um kit completo é composto com pesos que variam entre 20g a 100g. A indicação depende de cada objetivo, mas de um modo geral, não é necessário chegar até o cone de 100g para se obter saúde genital e melhora no desempenho sexual.

Quais as vantagens de treinar a MAP com Cones Vaginais?

Os cones permitem um fortalecimento crescente da MAP (triângulo de músculos do assoalho pélvico), além de melhorarem a propriocepção local (sensibilidade vaginal e percepção da contração e relaxamento da MAP) e a coordenação motora.

Qual é a vantagem disso?

Para o sexo aumentar a força de contração da MAP significa ter o poder de "contração da vagina" ao redor do pênis, melhorando a sua sensibilidade quanto disponibilziar um maior contato de área de atrito para o parceiro no momento do ato sexual.

Como propriocepção e coordenação motora da MAP significa que você irá "contrair a vagina" conscientemente e ter o controle de permitir tipos diferentes de contrações ( rápida, lenta, alternada, etc).

Qual peso é indicado para o seu caso?

Depende! Porque um cone de 35 gramas, por exemplo, pode ser pesado demais mais para uma mulher e leve demais para a outra, o peso está relacionado com a força atual (a força inicial) e o contato com a MAP que a mulher já tem ao iniciar seus exercícios.

Então qual devo comprar?

Difícil responder somente ao toque dos dedos ou ao olhar uma MAP.

Será necessário que você adquira um e faça um teste.

O teste é simples: insira o cone no canal vaginal, de um modo que ele só fique dentro da vagina se a MAP estiver contraída. Ele não deve escorregar ou cair, se isso acontecer está pesado demais e a sua MAP ainda muito fraca para esse pesinho.

O cone ideal é aquele que só não cai quando a mulher está contraindo a MAP, e que também pode ser segurado na vagina por 3 a 10 segundos sem cair.

Como utilizar o cone?

Mebrem-se sempre de estarem sendo acompanhadas por um profissional, poi podem se machucar.
É ideal esse acompanhamento por diversos fatores como: saúde ginecológica, histórico, frequência da atividade, o porque dos exercícios .....
O cone deve ser utilizado sempre bem limpo, ou com um preservativo não lubrificado (comprado em qualquer farmácia). O uso de lubrificantes no cone aumenta o grau de dificuldade do treino.

Para a inserção do cone, você pode estar deitada com as pernas afastadas, ou em pé, com um dos pés apoiados sobre uma cadeira. O cone deve ser inserido com a parte mais larga para cima (em direção ao colo uterino). O dedo médio pode servir de guia, empurrando o dispositivo para cima. Para quem já utilizou absorvente interno, já sabe como colocar o cone.

O cone deve ser posicionado profundamente, lá pela metade da vagina, de modo que fique acima da linha da MAP, suficientemente fundo, para que a MAP o empurre para baixo ao invés de para cima.

Use uma calcinha para evitar de o cone acidentalmente caia no chão.
A partir de então deve ser realizada a série de exercícios em que foi orientada a fazer por um profissional.

Para adquirir seus cones

Para aprender mais sobre Pompoarismo e ginástica pélvica

Cursos presenciais em Curitiba

Senhora das Feras - Creatix Cósmica - Relacionamentos

2011-06-14T12:16:00.000-07:00

O que eu quero é a união

de um jeito agradável e apropriado

Começo a dança com o outro

sabendo que ela me levará

a todos os lugares que temo

a alguns lugares que amo

a muitos lugares que precisam de cura

Ouço com o coração

e comunico-me de um lugar de autoconhecimento

Conscientemente me entrego

e sei como me resgatar

Vejo-me refletida

tão perfeitamente no outro

que inicio minha jornada mais importante

para buscar e exigir

mais de que eu sou

Mitologia

A Deusa representada pela Senhora das Feras era conhecida pelo povo da Suméria, de Creta e do vale do Indo (Índia).

Seu nome é amplamente conhecido por causa do culto à sua escrita ancestral.

Ela também era conhecida como a Creatrix Cósmica, a força criativa fértil, doadora de vida.

Seus animais especiais eram considerados manifestações sagradas da própria divindade.

Ela aqui é representada como uma mulher grávida, cercada de animais prenhes, o que demonstra que ela é uma imagem muito forte de fertilidade.

Normalmente ela aparece entronizada com um leão ao seu lado, indicando soberania e força.

Era a Senhora dos Animais que chega até nós nas viagens xamânicas, o Universo da Pré-história, no qual o ser humano sonhava o grande Sonho, grandes dimensões expressavam o poder da gestação - o Ovo Cósmico, círculos concêntricos, mulheres avantajadas com protuberantes seios, nádegas e barriga, traziam este poder. Nádegas para parir, barriga para gerar e os seios para nutrir. É a Mãe Creatrix, outra de Suas mil faces.

Mais próxima dos tempos conhecidos, a Mãe Terra revela outras diferentes faces. Na Suméria, aparece como a muito popular Inanna, de dupla personalidade: de manhã é uma valorosa "Senhora das Batalhas", Deusa dos Heróis; à noite torna-se a Deusa da fertilidade, dos prazeres e do amor. As "prostitutas Sagradas" são suas Sacerdotisas, e todas as mulheres da Suméria tinham como obrigação para com a Deusa Inanna se oferecerem sexualmente no templo para os estrangeiros pelo menos uma vez por ano. Os opostos que se encontram, se harmonizam, e que é o grande poder da Madona Negra, aqui se revelam ! O Sagrado e o profano.

Na Babilônia, Ela é Isthar.

Entre os hebreus, é Astarte.

Na Frigia, Ela é Cibele (a Diana dos 9 fogos), indicativo de fertilidade.

No Egito, Ela é Isis e ainda aparece na face de Nerth a mais velha e sábia das Deusas.

Ela é o céu noturno que se arqueia sobre a Terra, formando com suas mãos e pés as portas da Vida e da Morte.

Da Grécia, nós temos acesso ao mais rico acervo sobre a Mãe Terra. Da cultura Cretense, Mar Egeu, chega até nós suas sacerdotisas vestidas de peles com os seios à mostra e com serpentes e conchas ao seu redor. Ela, a Mãe Terra, é a Mãe Animal que, como cabra, porca ou vaca, alimenta o pequenino Zeus. No centro deste poderosíssimo culto à fertilidade, vamos encontrar o touro, o duplo machado, o Minotauro e o Labirinto.

A Deusa de Creta - Deméter - é a Senhora do Mundo Inferior, das profundezas da Terra e da Morte. Seu ventre terreno é o ventre também da fertilidade de onde a vida emana. Harmonizar estes Opostos é a principal Força da Madona Negra, ela que é o Negro da Luz. Como doadora de vida, Ela é o útero eterno que, na tradição Yorubá, é a representação da totalidade, o conteúdo e o continente criados.

Arquétipo vivo, Ela é o Orixá Oxum, é a representação deste poder da Madona Negra no Candomblé. Senhora de todas as águas, que é o sangue da Terra, é representada também como um peixe mítico ou pássaro. Salve OXUM !

Siginificado da carta

A Senhora das Feras caminha lenta e serenamente para dentro de sua vida para dizer que é hora de você concentrar-se em relacionamentos que a apóiem e alimentem, com o filho, em gestação, com o animal (ou animais) na sua vida, um amante, a família, amigos e ou colegas de trabalho.

Relacionar-se com os outros possibilitará que você veja os aspectos de si mesma que normalmente não vê.

Os relacionamentos são o espelho no qual você pode ver realmente quem é.

A totalidade é alimentada quando você enxerga quem de fato é, aceita o que vê, e tenta curar o que precisa ser curado.

Você está mantendo um relacionamento que aperta todos os seus bastões, traz à tona todas as suas questões, faz você se sentir como “uma mulher à beira de um ataque de nervos”?

Se todos se comprometessem a fazer a sua parte, se todos se dispusessem a aceitar os próprios aspectos, sua parcela de responsabilidade, isso poderia ser uma mina de ouro.

Talvez você esteja mantendo um relacionamento ofensivo, que a magoa continuamente, sem fatores atenuantes, ou um relacionamento em que seu parceiro não está atento a essas questões.

Este poderia ser o momento de juntas suas forças, lamber as feridas e ir adiante. Talvez um pouco mais de comunicação ou aceitação possa ajudar essa relação. Se você deseja um relacionamento, este é o momento de abrir-se e comprometer-se. A Senhora das Feras diz que a dança do relacionamento é o método rápido para evoluir a consciência e o poder pessoal. Ela é alegre, dolorosa, frustrante, animadora, aniquilante, e vale completamente a pena.

Fontes: Oráculo da Deusa - Amy Sophia Marashinsky e A Madona Negra e suas mil faces - Carminha Levy

25 formas de usar encharpe

2011-06-14T09:39:00.000-07:00

Recebido da Deusinha Myria após trocas de idéias no Espaço Ânima

2011-06-08T17:13:00.000-07:00

por Marina Luiza Belache

A busca por rápidos segundos de puro prazer, o orgasmo, pode acabar sendo um problema para muitas pessoas. 70% das mulheres brasileiras nunca chegaram a atingir esta sensação.

Anorgasmia, explicada de forma simples, seria a ausência do Orgasmo.

É Uma das disfunções sexuais mais frequentes no sexo feminino, podendo ocorrer de maneira permanente como ocasional.

Para a maioria, a causa geralmente é uma fatal combinação de rígida formação com falta de conhecimento do próprio corpo. A ausência da recompensa do prazer orgasmico acaba levando ao desinteresse pela atividade sexual, gerando uma situação de disfunção do desejo, o que provoca uma acentuada queda na auto-estima.

Compreender o funcionamento do nosso próprio corpo é fator importante, assumindo a responsabilidade pelo próprio prazer permitindo sentir o funcionamento harmonioso em todos os aspectos, criando uma sensação de liberdade e bem estar. Uma vez que todo o corpo é erotizado, o desejo sexual se manifesta como uma tensão interior na obtenção do objeto do desejo.

A sensação vaginal e a frequencia do orgasmo pode ser aumentada com a pratica de exercícios períneais designados para fortalecer a musculatura do órgão sexual (Pompoarismo). A disfunção orgasmica da mulher poderia ser em grande parte atribuída a diminuição desta musculatura. A região o órgão ou o fato capaz de provocar excitação em nível elevado varia para cada pessoa e para cada situação.

São inimigos na busca do prazer a depressão, ansiedade, estresse, medicamentos como antidepressivos, ansiolíticos, antihipertensivos psicotrópicos e outros que bloqueiam o desejo e a excitação sexual e podem comprometer a resposta do orgasmo em mulheres e homens.

Mesmo não exercendo papel fundamental, o orgasmo tem sua importância pela intensa sensação de prazer que proporciona.

É importante:

- Não se preocupar tanto com seu desempenho;

- Apreender a expressar sentimentos;

- Explorar o próprio corpo;

- Aceitar e receber estimulo sexual;

- Fazer exercícios específicos para melhor percepção.

Mude!

2011-06-07T13:20:00.000-07:00

Mas comece devagar, porque a direção é mais importante do que a velocidade.

Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa. Mais tarde mude de mesa.

Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua. Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente, observando com atenção os lugares por onde você passa. Tome outros ônibus.

Mude por uns tempos o estilo das roupas. Dê os teus sapatos velhos. Procure andar descalço alguns dias.

Tire uma tarde inteira para passear livremente no campo, ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos. Veja o mundo de outras perspectivas.

Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda. Durma no outro lado da cama, depois procure dormir em outras camas da casa.

Assista a outros programas de tv, compre outros jornais, leia outros livros. Não faça do hábito um estilo de vida.

Ame a novidade. Durma mais tarde. Durma mais cedo.

Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua. Corrija a postura.

Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes, novos temperos, novas cores, novas delícias.

Tente o novo todo dia. O novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo jeito, a nova vida. Tente.

Busque novos amigos. Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes, compre pão em outra padaria. Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.

Escolha outro mercado, outra marca de sabonete, outro creme dental, tome banho em novos horários.

Use canetas de outras cores. Vá passear em outros lugares. Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes.

Troque de bolsa, de carteira, de malas, troque de carro, compre novos óculos, escreva versos e poesias.

Jogue os velhos relógios, quebre delicadamente esses horrorosos despertadores. Abra conta em outro banco. Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros teatros, visite novos museus.

Mude.

Lembre-se de que a Vida é uma só.

Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as. Seja criativo.

Grite o mais alto que puder no espaço vazio. Deixem pensar que você está louco.

Aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, longa, se possível sem destino.

Experimente coisas novas. Troque novamente. Mude, de novo. Experimente outra vez. Retomar atividades ou amizades antigas pode ser gratificante.

Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores do que as já conhecidas, mas não é isso o que importa.

O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia. A positividade que você está sentindo agora. Só o que está morto não muda!

Texto de Edson Marques

Recebido por e-mail da Deusinha Aline Godinho

Novidades com muita alegria! Reinvente sua vida sexual e melhore a sua saúde genital

2011-06-01T23:10:00.000-07:00

Olá Deusinhas!

É com muita alegria que informo que o livro Pompoarismo: Reinvente sua vida sexual e melhore a sua saúde genital chegou!

Hoje em meio a correria do dia a dia recebo uma caixona! Dividindo esse momento com duas deusinhas no Ânima parecia uma criança ansiosa para abrir logo uma imensa caixa de brinquedos, doidinha para saber o que tinha lá dentro: os primeiros exemplares desse livro feito com muito carinho.

Tive a ajuda da Deusinha Tribalesca Marcia que entre um atendimento e outro me ajudou a sanar essa ansiedade.

Você podem dizer: Ahhh mais um livro da Tamaris, ela já tem 11 ...

E eu digo SIM SIM SIM, o primeiro na área da Terapia da Mulher! O meu primeiro que será lançado oficialmente em um Congresso e de Psicoterapias Corporais! O primeiro encomendado por uma editora! Fruto de uma experiência pessoal com mais de 15 anos de prática! O primeiro que divido com vocês passagens da minha vida pessoal!

A prática da Ginástica Pélvica que transita pelo universo da fisioterapia encontra-se com os ensinamentos sagrados do Sahajôli e se une à sabedoria do Pompoarismo entrou em minha vida como um remédio para o meu Sagrado Feminino há quinze anos, por isso esse trabalho com os grupos é extremamente essencial e importante para mim.

Sou muito grata a todas as Deusinhas que compartilharam até esse momento suas práticas e experiências nos grupos, as que ainda farão parte de muitos grupos e as Deusinhas que agora distantes poderão compartilhar dessa sabedoria e ter o livro Pompoarismo: Reinvente sua vida sexual e melhore sua saúde genital como um guia para a caminhada na Arte de Amar, Amar a Si, ao Outro, um verdadeiro Resgate do Sagrado Feminino.

Namastê!

The Wayseer Manifesto - Visionarios do Caminho (Legendas)

2011-05-31T16:53:00.000-07:00

Recebido pela Deusinha Lydia

Encontro Segredos de Pompoaristas

2011-05-30T17:05:00.001-07:00

Encontro Segredos de Pompoaristas
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Mais Informações www.espacoanima.com

Eu sou uma Mulher (por Marina Colasanti)

2011-05-30T16:32:00.000-07:00

Eu sou uma mulher

que sempre achou bonito

menstruar.

Os homens vertem sangue

por doença

sangria

ou por punhal cravado,

rubra urgência

a estancar

trancar

no escuro emaranhado

das artérias.

Em nós

o sangue aflora

como fonte

no côncavo do corpo

olho-d'água escarlate

encharcado cetim

que escorre

em fio.

Nosso sangue se dá

de mão beijada

se entrega ao tempo

como chuva ou vento.

O sangue masculino

tinge as armas e

o mar

empapa o chão

dos campos de batalha

respinga nas bandeiras

mancha a história.

O nosso vai colhido

em brancos panos

escorre sobre as coxas

benze o leito

manso sangrar sem grito

que anuncia

a ciranda da fêmea.

Eu sou uma mulher

que sempre achou bonito

menstruar.

Pois há um sangue

que corre para a Morte.

E o nosso

que se entrega para a Lua.

(Da deusinha Grazi)

A história de Perséfone em desenho animado

2011-05-21T19:57:00.000-07:00

Simplesmente Lindo !

Circuito Dança Curitiba - Dança do Ventre

2011-05-15T11:46:00.001-07:00

Circuito Dança Curitiba - Dança do Ventre
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Circuito Dança Curitiba - Dança do Ventre
15/05/2011
www.espacoanima.com
Foto: Daniel Calegari

Circuito Dança Curitiba - Theadança

2011-05-15T11:45:00.001-07:00

Circuito Dança Curitiba - Theadança
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Circuito Dança Curitiba - Theadança
15/05/2011
www.espacoanima.com
Foto: Daniel Calegari

Pompoarismo Show: Fast Food

2011-05-14T11:52:00.000-07:00

Talvez algumas mulheres que leiam esse post podem se sentirem incomodadas ou até mesmo revoltadas.

Espero que esse não seja o seu caso!

Iniciei mais um grupo de pompoar e como de praxe na primeira aula (de três) conversamos sobre a história do tantra (sahajôli), da ginástica pélvica, do pompoarismo, tudo que hoje se relaciona a um só termo que designo nos meus trabalhos de neopompoarismo.

Trabalhamos reconhecer o significado e a contribuição de cada um deles para nossa saúde genital e qualidade sexual, e nesse momento é de praxe no grupo mulheres algumas contarem suas experiências com palestras ou outros minicursos do mesmo assunto, porque a indignação vai surgindo.

A indignação surge quando descobrem que tudo não é a mesma coisa, que o neopomporismo é um conjunto de práticas com diferentes tipos de objetivos, não só e de ser uma mega gueixa!

A indignação surge quando eu digo que os tais pesinhos e as bolinhas que elas gastaram uma grana depois das palestras que participaram não vão usar agora, vão aprender no curso, mas só depois de três meses irão começar usar para fazer sua malhação (claro aquelas que querem)

A indignação surge quando descrevo o que faremos no curso que eu ministro, e que está descrito em meu livro, separado em cada parte das citadas acima: o sahajôli (autoconhecimento, contato consigo mesma, controle e respiração), ginástica pélvica (prevenção, saúde e tratamento), pompoarismo ancestral (movimentos de origem nas culturas orientais) e neopompoarismo (sexualidade e prática para melhora da qualidade sexual).

Todas (sem exceção) ficam espantadas e algumas bem indignadas!

Indignadas porque pagaram cursos e palestras de 1 a 3 horas e não aprenderam nem 10% do que eu ensinei na primeira aula!

Indignadas porque desistiram do seu treinamento por não ter resultados, claro a uma forma de treinar errada!

Indignadas porque os livros (que são poucos em português) não ensinam de forma descritiva, não cumprem o resultado que prometem e claro não mantem um conjunto de tratamento e acompanhamento eficaz estimulando a mulher a continuar suas práticas com segurança e saúde.

Pompoarismo não é fast food! Não é hoje que vou para a aula aprender e amanhã a minha musculatura estará firme, irrigada, lubrificada e eu estarei pronta para enlouquecer meu homem com tudo que aprenderei em um dia só!

Neopompoarismo exige comprometimento, descobrimento do amor próprio, curiosidade, prática e periodicidade.

Pense! Quanto tempo leva em uma academia para que você forteleça sua panturrilha ou abdômen?

Neopompoarismo tem o objetivo de fortalecer sua musculatura pélvica (MAP) e esse trabalho traz inúmeros benefícios para a saúde e a sexualidade.

Mas uma MAP bem trabalhada você não compra em um curso de 3 horas!

Nem em um de 3 meses!

Você exercita! Você sente! Você objetiva!

Você adquiri Sabedoria atráves da prática do aprendizado!

Ontem fui rio. Amanhã serei mar. Hoje sou Pororoca

2011-05-11T14:34:00.000-07:00

Por Manoel Netto

Quando soube que 2010 seria um ano de grandes mudanças, eu, que não acredito muito nessa coisa de horóscopo e coisa e tal, fui um pouco descrente. Ainda mais por saber que os últimos anos já foram de grandes mudanças. Separação, mudança de estado, mudança de trabalho, mudança de foco de trabalho, outra mudança de estado, outra mudança de trabalho, mais mudanças de casa e trabalho no mesmo ano … ufa! Achei que 2010 ia ser tranquilo, pra compensar tanta mudança. Mas não foi.

Daí que houveram mudanças grandes. E normalmente o que acontece quando algo dessa magnitude ocorre é dar uma bagunçada geral. A gente se sente meio perdido, meio sem chão, sem norte e leva um tempo até as coisas começarem a se ajustar novamente.

Toda mudança em nossa vida é positiva, por mais que a experiência em si não seja agradável, pelo menos nos ensina algo que precisamos aprender, e é esse o processo que gostaria de compartilhar com vocês, com a analogia do encontro das águas.

O RIO

Quando estamos tranquilos, nos sentimos seguros, estáveis, preparados. Esse é um momento de risco, pois se nos acomodamos demais, as mudanças podem se tornar chocantes. Nessa “fase rio” nós seguimos nossa vida com certas rotinas e processos. As coisas são bem previsíveis e as pequenas alterações no curso são controladas.

Nós aprendemos com o tempo quais os melhores períodos de venda em nosso comércio, quais os dias da semana com maior tráfego em nosso site, qual o período do mês que a namorada está mais “disposta” ou na TPM, quando o chefe está com a macaca e não é seguro pedir aquele aumento, quais os períodos de prova ou o calendário escolar de nossos filhos. São como pequenas pedras ou corredeiras no curso do rio, algumas curvas, época de cheia ou de seca. Nos acostumamos e aprendemos o caminho, durante o percurso.

Isso acontece conosco em todas as fases da vida e em diversos setores dela, seja no trabalho, em casa, com seu cônjuge, pai, mãe, filhos, etc. A estabilidade, a mudança calculada, os pequenos riscos fazem com que sejamos mais seguros e menos alertas.

A POROROCA

Aí vem uma grande mudança, um abalo para o qual náo estávamos preparados. Demissão, gravidez inesperada, separação, levar uma bomba na faculdade e não se formar junto com a turma, falecimento de familiar num acidente. Qualquer coisa para a qual você não esteja preparado e de muita intensidade pode tirar você bastante do seu equilíbrio. Aí você se sente assim, como na Pororoca, uma mistura de emoções, tudo muito intenso, forte, confuso, perturbador.

Durante a Pororoca muita coisa pode acontecer, desde depressão até euforia (sim, a mudança pode ser uma super surpresa boa, mas por ser life changing, deixar-nos confusos) passando por sentimentos diversos e atitudes desesperadas. Momento delicado e extremamente importante. Aqui nós vamos aprender o que precisamos aprender para enfrentar a próxima fase.

O importante durante a Pororoca é não se segurar, não passar por cima dos seus sentimentos, não fingir que nada aconteceu. Enfrente a mudança. Viva a mudança. Se quiser chorar, não tenha vergonha. Se quiser se trancar num quarto pra pensar por horas e horas, não se force a estar com alguém. É muito comum as pessoas tentarem nos motivar, quando precisamos chorar nosso luto, enterrar nossos mortos (não necessariamente de forma literal). Observe-se apenas para não fazer uma loucura qualquer ou entregar-se à depressão. Seu luto precisa ser produtivo, você precisa enfrentar os sentimentos e questionar-se sobre eles, aprender, crescer.

O MAR

A fase seguinte define-se quando nos percebemos com opções. Ufa! Passou a confusão toda, a tristeza, o sentir-se perdido e sem chão, e nos vimos agora com várias direções que podem ser tomadas. Saímos daquele fluxo contínuo e seguro do rio, atravessamos a perigosa Pororoca e aqui estamos, em alto mar, podendo escolher qualquer direção. E ficamos maravilhados ou aterrorizados hehehe. Mas é normal.

Com o mar, vem todo o mistério de um novo ambiente que não dominamos, os desafios de escolher seu próprio caminho, os riscos inerentes à escolha (ou as escolhas), o medo e a falta de costume de precisar remar.

Em algum tempo e diversas escolhas feitas, direções experimentadas até achar um curso, nos vimos novamente num ambiente que conhecemos, seguindo um fluxo que nós traçamos, numa velocidade que nós imprimimos. Daí percebemos que não havíamos chegado no mar aberto, foi só o nosso rio que se ampliou. Nossa realidade se ampliou e nós precisávamos crescer também. E percebemos, com o passar do tempo, que isso é cíclico. Durante toda a nossa vida nós passaremos por Pororocas, que ampiarão nossos horizontes, nos farão crescer.

Se sua vida não tem corredeiras e pedrinhas, apenas Pororocas, ou você se desespera muito fácil com mudanças ou não aprende nada com elas. Por outro lado, se nunca houve uma Pororoca em sua vida, apenas marolinhas, você anda subestimando seus problemas e acaba não aprendendo muita coisa com eles também. Na vida nós precisamos das Pororocas, assim como das pequenas cachoeiras no caminho. Evitá-las só adia nosso crescimento.

Você está preparado? Pois ouvi dizer que 2011 será um ano de grandes mudanças … ;-)

Indicado pela Deusinha Aline Godinho

Aulas de Burlesque

2011-04-28T08:41:00.001-07:00

Aulas de Burlesque
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

Novidades!

Núcleo de Danças Espaço Ânima

2011-04-25T09:56:00.001-07:00

Núcleo de Danças Espaço Ânima
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

É Bom Demais no Espaço Ânima
www.espacoanima.com

Produtos para pompoarismo

2011-04-17T13:15:00.000-07:00

Olá Deusinhas!

Já está disponível a seção Pompoarismo e Ginástica Pélvica na lojinha online do Espaço Ânima!

Para saber os produtos acesse: http://espacoanima.loja2.com.br/category/22677-Pompoarismo-e-Ginastica-Pelvica

E fique de olho para a data de nossos próximos encontros em http://www.espacoanima.com/

Caso não esteja em Curitiba você também pode aprender comprando o meu livro: Pompoarismo: Reinvente sua vida sexual e melhore sua saúde genital que foi detalhado com passo a passo sobre pompoarismo acestral, ginástica pélvica, neopompoarismo e sexualidade!

Saúde Feminina a caminho do Prazer Sempre!

Luz

2011-04-16T20:29:00.000-07:00

Arte de Lu Pantoja (Orkut)

Esperamos por você!

2011-04-15T15:25:00.001-07:00

Esperamos por você!
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

www.espacoanima.com

Sheela na Gig: A Abertura

2011-04-14T18:49:00.000-07:00

No meu primeiro trabalho com o Oráculo das Deusas, alguns anos atrás (melhor não dizer quantos rs) me deparei com esse arquétipo. Que susto! Pois quando olhei a primeira vez as lâminas do oráculo ela tinha me chamado muita atenção, ao mesmo tempo medo e curiosidade.

Sheela-na-Gigs são esculturas figurativas de mulheres nuas exibindo uma exagerada vulva .

Normalmente são encontrados em igrejas , castelos e outros edifícios na Irlanda e na Grã-Bretanha , por vezes, com figuras masculinas.

Um dos melhores exemplos pode ser encontrada na Round Tower at RattooTorre, no Condado de Kerry, na Irlanda. Uma réplica está localizada na cidade County Museum em Tralee.

Outro exemplo bem conhecido pode ser visto no Kilpeck em Herefordshire , Inglaterra.

A Irlanda tem o maior número de esculturas de Sheela na AN Sheela-Gigs da Irlanda e da Grã-Bretanha: A Bruxa Divino dos Celtas Cristão - Um Guia Ilustrado Joanne McMahon e Jack Roberts citam 101 exemplos na Irlanda e em mais 45 exemplos na Grã-Bretanha.

Seguramente essas esculturas são hoje são utilizadas para afastar a morte e o mal (Andersen, Weir e Jerman) e colocadas em cima de portas ou janelas, supostamente para proteger essas aberturas.

Sheela na Gig como deusa pagã céltica é muita misturada com Cailleach figura da mitologia irlandesa e escocesa.

Esta teoria foi formulada originalmente por Margaret Murray , e também por Anne Ross, que, em seu ensaio intitulado "A Bruxa Divino dos celtas pagãos", escreveu: "Eu gostaria de sugerir que, na sua forma mais primitiva iconográfico eles de fato retratar territorial ou de guerra deusa em seu aspecto de bruxa-como ... "

Mais recentemente, a teoria da deusa foi apresentada no livro "A Prostituta Sagrada: Sheela Deusa dos Celtas por Maureen Concannon que associa os valores com a" Deusa Mãe ".

A Enciclopédia de Religião (ed. Mircea Eliade, publicado pela Macmillan 1993 para a Universidade de Chicago) traça um paralelo entre a atuação de Sheela e o antigo mito irlandêsda deusa da realeza. Ela apareceria como uma bruxa sensual, eca maioria dos homens se recusavam a aproximação dela, exceto por um homem que aceitou. Quando ele dormiu com ela, ela foi transformada em uma linda donzela que iria lhe conferir statos e bendizer o seu reinado.

Andersen em A Bruxa na parede, dedica um capítulo a essa teoria, intitulada "pagão ou Medieval", e enquanto ele sugere possíveis influências pagãs na sheelas irlandesa, ele firmemente os coloca em um contexto medieval.

Freitag explora possíveis origens pagãs celtas, mas novamente encontra pouco para sugerir um link "... em particular a noção da bruxa divina de ser um retrato de Ur-Sheela deve ser firmemente rejeitado por conjectura rebelde." ( Sheela na gigs: Unravelling an Enigma page 41). Apesar da rejeição de uma origem pagã por acadêmicos, esta teoria é ainda largamente realizada e às vezes até veementemente defendida por seus aspectos históricos.

Esculpidas como representação de uma mulher nua de cócoras, com os joelhos afastados, exibindo sua vulva assusta.

Figuras Sheila-na-gig parecidos com os Yonis e estátuas de Kali, que ainda aparecem nas portas dos templos hindus, onde os visitantes lambem o dedo e tocar na yoni da deusa "para dar sorte" podem começar a mudar a sua concepção sobre a beleza de Sheela.

As costelas salientes imitando as figuras de Kali como a morte da deusa, Kalika, evidentemente lembrado na Irlanda, como Caillech ou "Old Woman", e a movimenração que a imagem indica como Criadora e originária de todas as raças de homens nos levam a fazer também um paralelo com o cosmos feminino no qual Shiva sempre executou sua dança criativa sexual.

A meditação sobre o ciclo interminável de nascimento e morte nos mostra uma relação com o tantrismo.

Se nós os consideramos principalmente sua parte exibicionista faremos uma conexão com figuras como Baubo grego ou a japonêsa Ama-no Uzume.

Sheela-na-gig, sempre foi um enigma para etimologistas, uma vez que ele se encaixa nas línguas já faladas nas ilhas britânicas e na Mesopotâmia, como o termo nu gug ("os pobres e os imaculados") para designar mulheres que ocupava o cargo de prostitutas sagradas.

Isto, naturalmente não exclui a possibilidade e a probabilidade de que esssa Deusa era objeto de meditação, bem como figuras quem demonstram a magia yoni mantendo as energias negativas para longe.

No Oráculo das Deusas é designada como Sheila Na Gig, retratada como uma bruxa (mulher sábia) em toda a sua glória: caixa torácica de esqueleto, seios secos e caídos, com alguns dentes remanescentes e pouco cabelo, mas vibrante e desafiadora na beleza da sua idade.

Sheila trabalha em nossas vidas como primeiro momento a limpeza das energias estagnadas. Depura nossa negatividade física, emocional e espiritual.

Ao longo dos anos percebi que ela vem trabalhar frequências energéticas negativa de doenças físicas arraigadas no contexto do sagrado feminino (em órgãos essencialmente femininos: útero, ovários, seios).

Após esse período ela ri provocantemente para você e a convida a juntar-se a ela na abertura, pois o estagnado e perturbador foi limpo.

Ela te tira da limitação de sua energia para lidar com um ferimento, um luto, um final, ou então não o sentido da segurança para abrir-se. Após um tempo de recolhimento, harmonização, concentração no seu íntimo Sheila Na Gig está aqui para lembrá-la de que um período de concentração é seguido pela expansão e pela abertura.

É hora de alimentar a totalidade integrando o que a distensão, a expansão e a abertura trarão.

Sites esparsos

Oráculo das Deusas

Weir, Anthony & Jerman, James Images of Lust: sexual carvings on medieval churches, London: B. T. Batsford Ltd, 1986

Dinneen, Patrick Foclóir Gaeḋlge agus Béarla Dublin: Irish Texts Society 1927

IRTRAD archives

Feminist Studies, Vol. 17, No. 1 (Spring, 1991), pp. 51-56

Woman in Chains

2011-04-14T18:17:00.000-07:00

Woman in Chains - Tradução - Mulher Acorrentada

É melhor você amar o amor e é melhor você se comportar
Mulher Acorrentada

Chama seu homem de grande esperança branca
diz que está ótima, ela sempre resistirá e suportará
Mulher Acorrentada

Bem, eu acho que ficar deitado esperando
é uma postura pobre
e sinto-me desesperadamente oprimido
pelos seus olhos de aço
é um mundo enlouquecido,
mantém a Mulher Acorrentada

Negocia sua alma sob a forma de pele e osso
vende a única coisa que possui
Mulher Acorrentada

Homens de Pedra

Bem eu acho que no fundo do seu coração
há feridas que o Tempo não poderá cicatrizar
e sinto que alguém, em algum lugar,
está tentando respirar
bem, você sabe o que eu quero dizer
é um mundo enlouquecido,
mantém a Mulher Acorrentada

Está sob minha pele mas fora de minhas mãos
posso rasgar isso em pedaços, mas não entenderei
não aceitarei a Grandeza do Homem

É um mundo enlouquecido,
Mantém a Mulher Acorrentada

Então liberte-a

Hécate

2011-04-13T08:13:00.000-07:00

Hécate é considerada uma divindade noturna, da vida e da morte. Era chamada de “A Mais Amável”, “Rainha do Mundo dos Espíritos”, “Deusa da Bruxaria”.

É a mais antiga forma grega da Deusa Tríplice, que controlava o Paraíso, o Submundo e a Terra.

Deusa da Lua Minguante, guardiã das encruzilhadas, senhora dos mortos e rainha da noite. Ela era homenageada com procissões em que se carregavam tochas e oferendas para as conhecidas "ceias de Hécate".

É conhecida como uma Deusa "escura" por seu poder de afastar os espíritos maléficos, encaminhar as almas e usar sua magia para a regeneração. Invocava-se a sua ajuda em seu dia (13 de Agosto) para afastar as tempestades que poderiam prejudicar as colheitas.

Especialmente para os trácios, Hécate era a Deusa da Lua, das horas de escuridão e do submundo. Parteiras eram ligadas a ela. Era conhecida entre as Amazonas como a Deusa da Lua Nova, uma das três faces da Lua e regente do Submundo.

A lenda não é clara quanto à sua origem. Alguns mitos dizem que Hécate era filha dos titãs Tártaros e Noite; outras versões dizem ser de Perseus e Astéria (Noite-Estrelada), ou de Zeus e Hera. Sabemos que seu culto não se originou na Grécia. Lendas de Hécate eram contadas por todo o Mediterrâneo.

No início, Hécate não era só uma Deusa Negra. Após a queda do matriarcado, os gregos a cultuavam como uma das rainhas do Submundo e governante da encruzilhada de três caminhos.

Um de seus animais sagrados era a rã, um símbolo da concepção. Era chamada de A Deusa das Transformações, pois regia várias passagens da vida, e podia alterar formas e idades. Outro animal sagrado era o cão.
Seus companheiros os cães, animais que seguem uma rastro “cegamente”, nos lembra o chacal Anubis do submundo egípcio, que podia distinguir o bom do mal, e o Cérbero, o cão de três cabeças que guardava as portas do submundo da antiga Grécia.

Hécate era considerada como o terceiro aspecto da Lua, a Megera ou a Anciã (Portadora da Sabedoria). Os gregos chamavam-na de A Megera dos Mortos. Aliada de Zeus, ela era acompanhada por uma matilha de lobos.

Como aspecto da deusa Amazona, a carruagem de Hécate era puxada por dragões. Outros de seus símbolos eram a chave e o caldeirão. As mulheres que a cultuavam normalmente tingiam as palmas de suas mãos e as solas dos pés com hena. Seus festivais aconteciam durante a noite, à luz de tochas. Anualmente, na ilha de Aegina no golfo Sarônico, acontecia um misterioso festival em sua honra.

Essa era uma Deusa caçadora que sabia de seu papel no reino dos espíritos; todas as forças secretas da Natureza estavam sob o seu controle. Os gregos e trácios diziam que ela controlava o nascimento, a vida e a morte.

Hécate era considerada a patrona das sacerdotisas, Deusa das feiticeiras. Estava associada à cura, profecias, visões, magia, Lua Minguante, encantamentos, vingança, livrar-se do mal, riqueza, vitória, sabedoria, transformação, purificação, escolhas, renovação e regeneração.

Como Senhora da Caçada Selvagem e da feitiçaria, Hécate era a princípio uma divindade das mulheres, tanto para cultuar como para pedir auxílio, e também para temer caso alguém não estivesse com sua vida espiritual em ordem.

A conexão com Hécate representa para nós um valioso meio para acessar a intuição e o conhecimento inato, desvendar e curar nossos processos psíquicos, aceitar a passagem inexorável do tempo e transmutar nossos medos perante o envelhecimento e a morte. Hécate nos ensina que o caminho que leva à visão sagrada e que inspira a renovação passa pela escuridão, o desapego e transmutação. Ela detém a chave que abre a porta dos mistérios e do lado oculto da psique; Sua tocha ilumina tanto as riquezas, quanto os terrores do inconsciente, que precisam ser reconhecidos e transmutados. Ela nos conduz pela escuridão e nos revela o caminho da renovação.

Porém, para receber Seus dons visionários, criativos ou proféticos precisamos mergulhar nas profundezas do nosso mundo interior, encarar o reflexo da Deusa Escura dentro de nós, honrando Seu poder e Lhe entregando a guarda do nosso inconsciente. Ao reconhecermos e integrarmos Sua presença em nós, Ela irá nos guiar nos processos psicológicos e espirituais e no eterno ciclo de morte e renovação. Porém, devemos sacrificar ou deixar morrer o velho, encarar e superar medos e limitações; somente assim poderemos flutuar sobre as escuras e revoltas águas dos nossos conflitos e lembranças dolorosas e emergir para o novo.

Ervas: salgueiro, teixo, mandrágora, cíclame, menta, cipreste, tamareira, gergelim, dente-de-leão, alho, carvalho, cebola.

Elementos: água e terra

Cores: preto, azul, vermelho, branco, dourado, cinza.

Pedras: ônix, turmalina negra.

Dia da semana: sábado ou segunda-feira

Mês do ano: Agosto

Dias de honra a Hécate: 31/01, 27/02, 04/03, 13/08, 21/09, 31/10, 01/11, 07/11, 16/11.

Festas de Hecate: Hécate era adorada tanto pelos gregos como pelos romanos, e tinham suas próprias festas dedicadas a ela. Segundo Ruickbie, os gregos guardavam dois dias consagrados a Hécate, um o 13 de Agosto e outro o 30 de Novembro. Os romanos consideravam o 29 de cada mês consagrado a ela.

Lua: minguante e nova (luas negras)

Associações: trabalhos psíquicos, mistérios e segredos profundos e escondidos, predição, feitiços e transes

Animais: mariposa, cão, loba

Bibliografia: Mirella Faur, Claudiney Prieto, Oraculo da Deusa, forumfantastik

Desperte!

2011-04-10T20:12:00.003-07:00

Desperte!
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

mais informações www.espacoanima.com

Evento Chá de Lingerie

2011-04-10T20:12:00.001-07:00

Evento Chá de Lingerie
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

mais informações www.espacoanima.com

Evento Chá de Lingerie

2011-04-10T20:11:00.001-07:00

Evento Chá de Lingerie
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

mais informações www.espacoanima.com

Encerrando Ciclos

2011-03-30T11:16:00.000-07:00

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final.

Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.

Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos, não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.

Foi despedida do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?

Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu. Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó.

Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seu marido ou sua esposa, seus amigos, seus filhos, sua irmã, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.

Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.

O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.

As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora. Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.

Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.

Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se.

Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.

Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor.

Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.

Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal".

Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará.

Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.

Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.

Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida. Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira.

Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é.

Glória Hurtado

recebido de Aline Godinho

Evento Mês da Mulher Unimed & Espaço Ânima

2011-03-28T21:01:00.000-07:00

Desperte o Sagrado Feminino em Você!

2011-03-28T20:33:00.001-07:00

Desperte o Sagrado Feminino em Você!
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

www.espacoanima.com
nucleodedancas.blogspot.com
www.curitibadanca.com.br

Desperte o Sagrado Feminino em Você!

2011-03-28T20:32:00.001-07:00

Desperte o Sagrado Feminino em Você!
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com

www.espacoanima.com
nucleodedancas.blogspot.com
www.curitibadanca.com.br

Evento Mês da Mulher Unimed

2011-03-27T16:33:00.003-07:00

Evento Mês da Mulher Unimed
Upload feito originalmente por Espaço Anima www.espacoanima.com